Resolusi Multi Dimensi
Setiap duduk di antara 2 sujud, kita suka berdoa. Di antara doa yang dalilnya masyhur dan paling pendek adalah: “Robbighfirli, war hamni, wa aafini, wahdini, warzuqni”. Ya Tuhanku, ampunilah aku, sayangilah aku, berilah aku kesehatan, berilah aku petunjuk, dan berilah aku rizki.
Saya memahami doa itu sebagai 5 dimensi target capaian hidup kita. Dimensi spiritual (diampuni) adalah yang utama. Setelah itu adalah dimensi sosial (disayang, tentunya melalui mahluk lain). Kemudian dimensi physical (diberi tubuh yang sehat dan kuat). Kemudian dimensi intelektual (diberi tambahan ilmu yang manfaat). Baru terakhir dimensi material (rizki yang barokah).
Oleh karena itu, setiap membuat resolusi, rencana tahunan, harusnya keseluruh target tadi harus terisi, dan berjalan selaras.
Berikut ini sekedar CONTOH resolusi multidimensi:
A. Dimensi SPIRITUAL:
– sholat 5 waktu selalu berjama’ah di masjid (khusus pria)
– selalu sholat dhuha, minimal 2 rakaat
– selalu sholat tahajjud, minimal 2 rakaat + witir 1 rakaat
– selalu sedekah setiap hari, minimal 1/1000 penghasilan rutin
– selalu taddarus, minimal sepertiga juz sehari, 1 bulan 10 juz.
– menambah hafalah Qur’an, minimal 1 juz dalam setahun !!!
– puasa sunnah, minimal 3 hari dalam sebulan
– mengikuti kajian wajib mingguan tanpa absen
– melakukan kontak dakwah mingguan tanpa absen
– rutin mengingat mati dengan ziarah orang sakit, takziyah dsb.
B. Dimensi SOSIAL:
– selalu punya waktu untuk keluarga (quality time) 2 jam/hari
– selalu silaturahmi ke sanak kerabat 1x per minggu
– menambah santunan pendidikan ke 2 anak yatim / dhuafa
– menambah teman dalam kebaikan minimal 1 setiap bulan
– membebaskan hutang non bisnis minimal 2 orang
C. Dimensi PHYSICAL
– selalu senam minimal 15 menit setiap pagi.
– jalan kaki minimal 5000 langkah sehari.
– mengurangi gula maksimum setara 3 sendok teh per hari
– mengurangi makan lemak (dan gorengan) ….
– menjaga berat badan dalam rentang normal BMI
D. Dimensi INTELEKTUAL
– selalu membaca minimal 1 buku bermutu setiap minggu
– menulis artikel populer minimal 1 setiap bulan
– dalam setahun ini mengenal minimal 1 destinasi perjalanan baru
– dalam setahun ini menguasai minimal 1 ketrampilan baru
– dalam setahun ini membimbing minimal 2 anak muda baru
E. Dimensi MATERIAL
– meningkatkan zakat maal minimal 30% tahun lalu
– menambah jejaring bisnis minimal 4 jejaring
– menambah alat rumah tangga minimal 1 alat produktif
– menambah alat investasi minimal 1 jenis.
– merapikan rumah sehingga lebih pantas menerima tamu
Kalau sekiranya sasaran di atas terlalu rendah, silakan di-adjust sesuai kesiapan masing-masing. Tidak perlu sungkan
[by Prof Fahmi Amhar]
